以前喝咖啡是為了提神
它能切斷身體的疲勞訊號
熬夜喝咖啡
隔天上班再喝咖啡提神

但如果我睡飽吃飽
每天睡到自然醒
精神本來就很好了
幹嘛還要喝咖啡?

之前
早中午各一杯
變成跟喝水一樣的制約

咖啡因多少會影響心悸或心率不整
目前健康擺第一
就不要刻意去攝取咖啡因

反正替代品很多
例如喝酒(誤

未來
覺得疲勞或想提振精神時
還是會喝啦