最近有葉黃素募資的事件，在網路上鬧得沸沸揚揚的，這中間有很多爭議的地方，就好比說標榜價格是最便宜的，卻又比市面上同級商品貴的不少，有許多醫師背書卻又不能說是哪些醫師是不是相關科系的醫師也不知道，創辦人過去的一些負面事件紀錄等…

介介是在電腦前做設計工作，偶而還要客串編寫程式，下班後還要經營自己的部落格，娛樂就是當宅宅，眼力的消耗量是一般人的好幾倍，所以分享一下我平常在吃的眼睛保養品，就是 DHC 的藍莓精華，為什麼我會選擇這款當我的保健品？

首先 DHC一天兩顆，包裝是袋裝的很方便攜帶，也因為是單純的袋裝而非一般的罐裝，少了外層的紙盒與塑膠瓶的繁瑣包裝，成本與價格也就更便宜一些

DHC 是超級大品牌，在日本也是當地人最常購買的保健品，除了藍莓精華之外，其他的鈣、B群、Q10、維他命C、綜合維他命等等…都有販售，甚至外銷到世界各地，產量高所以平均單價也低

藍莓精華的成份有金盞花含葉黃素以及維他命B群、胡蘿蔔素、紫蘇油含α-亞麻油酸等成分，說真的葉黃素的含量沒有市面上來得高，但這種非必須的維他命，本來就沒有規範應該吃多少

其實我們日常生活的飲食中，已經包含了許多的維生素，額外再吃保健品務必要注意攝取量千萬不能過量，否則會導致皮膚乾燥、脫皮、食慾不振、虛弱嘔吐、腸胃不適肝臟受、頭痛、骨痛情緒緊張、暴躁、疲倦等問題

DHC 藍莓精華，裡面含有一些 B群，若有額外補充B群時，記得將份量減少，雖然 B群是水溶性的，會自然的排出體外，算是比較不會對身體造成傷害，但畢竟多食無益，吃了是浪費錢，身為一個金牛男所以要提醒大家不要傷荷包

DHC藍莓膠囊價格比較

以下的價格都是以60日120粒裝的費用，介介只推薦買60天的，其他的20天40粒的價格比較不划算，所以不推

• DHC 官方販售的價格：680元
• Pchome網路購物：537 元
• 樂天商城：509元 （用樂天卡組合技會有驚喜喔）
• Costco好市多：400 元（每次需買兩包）
• 日本當地買：350~380 元不等

總之去日本當地買最便宜，不然就是去好市多買也很划算，這個價位的比市面上的葉黃素保健品優惠多了